Зависимости это не гуд, думаю все согласны.
По этой причине я с ними постоянно борюсь и побеждаю.
Я легко отказался от мяса и рыбы.
Как ни странно, сложнее было отказаться от хлеба и дрожжевых "вкусняшек" до сих пор чем то хочется прикусывать тот же суп. Все таки это воспитывалось с детства и программа довольно сильная.
От синтетический пищи - ноу проблем.
От чего сложнее всего было отказаться - это кофе. Я любил кофе не за вкус, а за эффект который от него получаю. Не знаю как на всех, но на меня он действует поразительно. Если выпью кофе, 2-3 дня могу спокойно не засыпать и будет достаточно энергии. Только под кофе я совершил подвиг проехать на мотоцикле из Анапы в Питер совершенно без сна и нонстопом, потратил на это 37 часов. Но я осознал, что это тоже не есть хорошо. Брать энерджи в долг из скрытых запасов организма не правильно.
Хотя, если чего то сильно захочется, я себя побалую)
Но самая страшная зависимость которую я не способен победить - то, что я больше 10 лет живу по ночам. У меня по ночам самый актив. И мне это страшно не нравится. Сколько пробовал восстановить график... хватает на пару дней и опять потихоньку скатывается обратно...
Хочу стать жаворонком, столько всего успеваешь сделать! Не чувствуя себя овощем... но как? Тут одного осознания определенно мало.
Для этого ведь и переехал в деревню, что бы духовно развиваться. И развиваюсь, но вот бессонница, кажется, абстрагировалась от духовного роста и как раз таки стала прогрессировать. -_-'
Зы: и от вконтакта лечусь в данный момент, успешно)
Для этого ведь и переехал в деревню, что бы духовно развиваться. И развиваюсь, но вот бессонница, кажется, абстрагировалась от духовного роста и как раз таки стала прогрессировать. -_-'
Зы: и от вконтакта лечусь в данный момент, успешно)
За то ты подсел на ЛВ)))
ОтветитьУдалитьА это такая же зараза как и все остальное, сначала "нравится", а потом не можешь слезть.
Алгоритм с каждой из зависимостей один: желание + сила воли. Ну, и в случае со сном учесть, что 10 лет за пару дней не вернешь, но с хорошими навыками расслабления и медитации (с учетом твоего нынешнего места проживания) за пол-года реально)))
Ахаха, да))
ОтветитьУдалитьно я выбрал самую большую зависимость от vk и отказался от нее. Я теперь всемогущь просто :D
для себя понял что могу отказаться от чего угодно. Если захочу. В зависимостях главное что бы они не напрягали и не отвлекали от жизни, пока так - пусть они живут)
А ведь я раньше всю жизнь тоже мучилась бессонницей и не спала ночами.
ОтветитьУдалитьПоживи без электричества и без компьютера какое-то время :) Тогда ночью будет попросту нечего делать. Мы так жили и график у нас теперь просто железный - ровно в 11 вечера только ложимся и сразу засыпаем. Просыпаться надо с солнцем!
Спасибо за совет, я бы так обязательно сделал, но увы, у меня работа на компьютере. Клиенты ждать не будут пока я там лечу свою бессонницу =)
Удалитьа по поводу просыпаться с солнцем, согласен на все 100%
дааааа, у меня точь в точь:
ОтветитьУдалить"Но самая страшная зависимость которую я не способен победить - то, что я больше 10 лет живу по ночам. У меня по ночам самый актив. И мне это страшно не нравится. Сколько пробовал восстановить график... хватает на пару дней и опять потихоньку скатывается обратно..."
и я даже понимаю про себя, что я просто не хочу, по какой-то очень глубинной причине, может быть, мне не хватает общения, например. с вконтакте та же фигня. вот сегодня весь день меня вырубало, но я держалась, а уже час ночи и только сейчас пойду спать, и это ещё рано)
=)) возможно, бывает с кем то заболтаешься и не заметишь как пол ночи пролетит =)
УдалитьЭх,наша с мужем мечта,уехать жить в деревню,вместе с сынишкой...подальше от города,подальше от этой цивилизации...свой огородик,домик,баньку...Завидую белой завистью!Ты молодец!Кстати,я тоже стала веганом,только лакто,как-то перешла без всяких подготовок,я даже не могу сказать как,просто в один вечер решила и все,что не буду есть мясо,рыбу,яйца...не отказалась от молока и молочных продуктов,ну и еще согласна,от вкуснях дрожжевых сложно отказаться))Малышу нашему 3 месяца и мы с мужем заранее решили,что не будем даже приучать его есть мясо,родители правда смотрят,как на больную))потому что я так же отказалась делать ему прививки и прочее))))хотим развивать его с ранних лет)
ОтветитьУдалитьОчень рад что вы на верном пути и что осознаете вред прививок и прочего! =) Когда собираетесь переезжать и куда? А вконтакте вы есть? Добавляйтесь =) vk.com/Hyume
Удалить